Ginekologinja Liz Lister otkrila je šta se dešava sa ženinim tijelom ako duže vrijeme nema seks: “Ovo nije nešto što moji pacijenti često pominju, vjerovatno zato što im je neugodno, ali to je veliki problem! Što duže izdržavate seks, što su intimniji odnosi neugodniji!
To je zato što se tkivo opušta i dotok krvi u to područje se smanjuje jer tijelo nije naviklo da se priprema za snošaj. To je kao vježba, ugodnije je kada se naviknete.
Ovo se dešava ženama u bilo kojoj dobi.
Ali ne zaboravite da su seks i orgazam povezani sa jačim imunitetom i boljim zdravljem srca.
Ako je prošlo neko vrijeme od posljednjeg seksualnog iskustva, koristite lubrikante! A ako ste solo – nađite zanimanje i pomozite.”
Kada je u pitanju kontracepcija, Liz Lister kaže:
“Što manje ometate rad svojih hormona, to bolje. Mnoge žene se plaše spirale jer se koristi preko 40 godina, ali su današnje spirale mnogo efikasnije i modernije od prethodnih.
Istraživanje iz 2013. objavljeno u časopisu Američkog kongresa opstetričara i ginekologa pokazalo je da ginekolozi tri puta češće biraju spiralu od drugih oblika kontrole rađanja. Postoji razlog za to: ne samo da su 99 posto efikasnije, već mogu da kontrolišu obilne menstruacije i menstrualne grčeve, a oslobađaju hormone lokalno, a ne sistemski, kao kontracepcijske pilule“, tvrdi ovaj doktor.