A koliko treba piti vode dnevno
Sigurno reč voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana.
Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zameniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.
+A koliko treba piti vode dnevno?
To zavisi od vaše telesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti.
